为进一步深化教育戒治成效，提升戒毒人员心理健康水平，激发戒治内生动力，近期重庆市嘉陵教育矫治所组织开展了“冬日暖阳·我心向上”心理健康月系列活动。本次活动围绕心理赋能、艺术疗愈、团队协作、认知重塑等多个维度，以丰富的形式和温暖的内涵，营造出积极向上的戒治氛围，助力戒毒人员筑牢心防、走向新生。
心理讲座赋新知。活动期间，场所举办多场“心理营养”专题健康讲座，从积极心理学视角出发，围绕“无条件的接纳”“生命的至重”“安全感”“肯定赞美认同”及“学习认知模范”五大心理营养，结合戒毒人员常见的心理困境，深入浅出地讲解心理调适方法。民警通过真实案例引导戒毒人员认识自我、接纳自我，学习积极对话、构建支持系统、掌握压力管理技巧，为其保持长期操守奠定了坚实的心理基础。
非遗手艺静心灵。心理矫治中心将国家级非物质文化遗产——掐丝珐琅引入戒治实践，在专业老师指导下，戒毒人员沉浸于描图、掐丝、点蓝的精细过程中，锻炼专注力与耐性，体验“慢工出细活”的成就感。一幅幅流光溢彩的珐琅画，不仅传递着中华传统美学，更在静谧的创作中舒缓情绪、提升自信，让心灵在指尖艺术中得到抚慰与升华。
趣味运动聚合力。心理趣味运动会将协作、信任、沟通融入欢乐竞技。“珠行万里”“袋鼠跳”等项目，让戒毒人员在互动中学会配合、在鼓励中感受支持。活动现场笑声不断，团队精神悄然凝聚，身心在运动中同步焕发活力，展现出阳光、积极、向上的戒治风貌。
团体辅导引成长。围绕“我心向上”主题，心理矫治中心开展多批次结构化团体辅导。通过“破冰启航”“自我探索”“压力管理”“未来畅想”等环节，戒毒人员在安全、支持的氛围中开放自我、分享经历、重构认知。许多人员首次认真写下戒治目标与人生愿景，逐步摆脱“我不行”“未来无望”等消极信念，重拾对生活的热情与改变的勇气。
本次心理健康月活动以“动静结合、体验引领”的方式，有效缓解了戒毒人员的冬季情绪波动，提升了自我认知与戒治信心。戒毒人员普遍反映，活动不仅带来了温暖与快乐，更学会了实用的心理调适方法，感受到了所内的人文关怀与戒治温度。
下一步，场所将继续创新心理矫治形式，推动心理健康教育常态化、体系化发展，将心理关怀深度融入日常管理，为每一名戒毒人员的身心康复与顺利回归社会提供持续、有力的心理支撑。
