重庆市2020年8月气象新闻发布会现场
城乡统筹发展网8月4日讯（记者 胡霜玉）今（4）日重庆市2020年8月气象新闻发布会举行。重庆市气象局副局长、新闻发言人谭畅介绍，预计8月气温总体偏高，阶段性高温突出，平坝、河谷地区极端最高气温可达40-42℃，超过35℃的高温天数大部地区可达10-22天。
谭畅介绍，本周（4日-8日白天）重庆大部地区晴到多云，低海拔地区最高气温将突破40℃，周末（8日夜间-10日）大部地区中雨到大雨，局地暴雨。
记者从发布会上获悉，5月以来，我市天气降水偏多偏强,暴雨频发重发，期间全市出现了11场暴雨天气，其中，“7.15”为今年以来最强暴雨过程。暴雨天气过程次数是常年同期（5场次）的2.2倍，是去年同期（8场次）的1.4倍。
市气侯中心主任李永华表示，今年汛期重庆降水异常偏多，主要受大气环流异常影响，冷暖空气在重庆及长江中下游地区交汇，从而造成了重庆及长江中下游地区暴雨频发、降水异常偏多。
市气象台台长周国兵介绍，近期内我市将维持晴热高温天气，市民朋友注意防暑降温，减少户外活动或户外作业；注意野外用火安全，做好森林防火；强化高温晴热天气下少年儿童防溺水安全警示教育工作；防范局地强对流天气灾害，防范局地雷雨天气可能带来的灾害。
周国兵表示，市民朋友若选择出游，可以选择我市的一些清凉乡镇，不仅可以避暑，还能促进乡村旅游。
新闻多一点：
重庆市气象局气候中心和服务中心利用全市各乡镇（街道）气象站盛夏（7、8月）的逐日平均气温和相对湿度资料，采用通用的经验公式计算表征人体感受的舒适度指数，最终选出100个有代表性的清凉乡镇（街道）。依据以上方法选出的100个清凉乡镇（街道），7、8月份平均气温大多在22℃左右，相对湿度在70％-80%之间，舒适日比例较高，主要分布在我市中高海拔地区（海拔一般在1000米以上）。
100个清凉乡镇（街道）
重庆市百名清凉乡镇（街道）分布图
