城乡统筹发展网2月25日讯（记者 赖义羡）随着各个单位陆续复工，人员流动也越来越多，在乘坐公共交通时要注意些什么？在今天举行的重庆市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上，南岸区疾控中心主任、副主任医师曾德唯向市民做出五个提醒。
提醒一：身体健康才出行
出行前，首先确认自身是否健康，若有不适，建议暂停出行安排，有发热、咳嗽等症状的，应尽快到就近的发热门诊就医，全程佩戴口罩，不随地吐痰；如果无上述症状，可正常出行，注意合理安排行程，避免过度劳累，导致抵抗力降低。
南岸区疾控中心主任、副主任医师曾德唯向市民做出交通出行防护措施提醒。
提醒二：旅途全程佩戴口罩
可以多备1-2个口罩，在口罩变形、污染后及时更换。主动配合各个场所的工作人员做好体温检测，如果在长途旅行中感到发热时要主动测量体温或立即向就近的工作人员报告，切不可隐瞒、拖延，以免造成不可估量的损失和社会负担；上火车后或在机舱内，要尽量减少走动，若是短途出行，尽量不要进食，以免过程中摘除口罩。
提醒三：严格注意手卫生
可佩戴手套，但任何手部防护均不能替代手部清洁。建议自带便携的手消毒剂、消毒纸巾随时清洁手部，在有流水的场所，尽量用七步洗手法（内外夹弓大立腕）洗手，时间不低于30秒/次；尽量减少公共物品的接触，对确要使用的公共物品，如小桌板等，可以用一次性消毒纸巾擦拭后再使用。
提醒四：避免人群聚集
不凑热闹，不逗留，尽快抵达目的地。减少在公共场所，特别是密闭和空气流动差的空间的停留时间。保持1-2米的社交距离，注意咳嗽礼仪。
提醒五：注意休息和饮食
旅途中注意规律作息、备好食物，注意合理膳食，营养搭配，注意食品卫生，不购买游摊小贩的无证食品，避免肠胃不适，预防食物中毒。不要接触、购买和食用野生动物。
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