梓潼县金龙小学举行“心理健康教育团辅”讲座活动

为帮助学生正确与父母和谐相处，正确面对负面情绪，提高处理负面情绪的能力，做一个心理健康的小学生。5月8日，梓潼县金龙小学组织中、高年级学生在学术厅举办了一次以“谁说站在光里的才是英雄”为主题的心理健康教育知识讲座。绵阳市家庭教育促进会副秘书长郭萍、绵阳市家庭教育促进会高级讲师廖学军应邀参加了此次活动。

本次讲座由廖学军老师主讲，廖老师首先以歌曲《孤勇者》切入主题，迅速与学生拉近了距离，鼓励同学们要勇于表达和展现自己。然后就如何搭建与父母沟通的桥梁，引导学生在家应该理解和尊重自己的父母，相互沟通要掌握一定的技巧和方法。她告诉孩子们，当与父母发生矛盾时可以这样做：换位思考，及时稳定情绪；自我反思，主动承认错误；说出感受，商量解决问题。最后，廖老师给孩子们分享了处理负面情绪的方法：注意转移法，自我放松法，合理宣泄法，理智控制法。廖老师用轻松幽默的讲课方式给孩子们上了一堂别开生面的思想课，深受同学们喜爱。

通过本次心理健康教育学习，同学们将更从容、顺利地度过校园生活，走好自己的成长、成才之路，描绘绚丽的青春，创造精彩的人生！（窦睿睿）