今年102岁的马凤一老人家住沙坪坝街道新华村社区，是一名复退军人，以前在重庆大学工作，现与女儿居住在一起。老人生活起居很有规律，每天早上6点起床，上午读书，下午睡会儿觉，晚上看新闻，9点按时休息。老人长期坚持锻炼身体，每天早晨起床后要练太极拳。饮食比较清淡，爱吃鸡蛋、豆腐、胡箩卜、红苕等，以素食为主。多年坚持勤用脑，每天做数学题，学习英语和日语。虽然年岁较高，但老人思维清晰，精神矍铄，很少生病。“现在生活水平提高了，光吃山珍海味是不行的，只有米豆才是最好的食品。”马凤一总结了自己的养生之道。
“老人家，重阳节就要到了，我们来给您拜寿，祝您节日快乐！健康长寿！”慰问中，姜元柱拉着马凤一的手亲切交谈，嘘寒问暖，详细了解老人的身体和生活情况。并为他送上了豆奶、大米、油等慰问品以及慰问金和节日祝福。姜元柱表示，百岁老寿星是沙坪坝区的宝贵资源。区民政部门、街道和社区要关心、照顾好老人的生活，帮助他们解决实际困难，让老人们健康长寿，安享幸福晚年生活。
编辑：陈麒 责任编辑：李伟 杨嘉
